体を柔らかくしてしびれをなくす

根気よく毎日柔軟運動をして柔らかい体を作る。前屈や股関節の運動などで、どんどん体を柔らかくしたい。そうすることで血液の流れも良好になり、しびれた手や指にも効果があるかもしれない。硬くなった筋肉は、神経にも悪影響を及ぼすようなので、手や指のしびれには柔軟運動が効果があると思う。毎日努力することで必ず効果が現れてくるだろう。「クイズヘキサゴン」から大ブレークしたおバカキャラのスザンヌももっと体を柔らかくしたいと言っていた。